Maren Mölders
Bewegt gesund bleiben.
Dein Alltag ist stressig? Dein Rücken meldet sich? Dann ist es Zeit für eine Pause, Zeit für dich! Sportlich schon aktiv aber es fehlt eine Ergänzung, etwas, was dich noch ein Stück vorwärt bringt?
Atme tief ein und stelle mit der passenden Übung dein Gleichgewicht her.
Gesundheitsbewusst, verantwortungsvoll, mit Herz.
AKTUELL:
WORKSHOP: "Schulter Nacken", Pilatesscheune Amelsbüren
04.03.2022; 18:30 - 20 Uhr
06.03.2022; 17:00 - 18:30 Uhr
Die Norderney-Reise ist ausgebucht.
Montags Pilates online
Dienstags Pilates und Yoga in der Pilates-Scheune in Amelsbüren
Workshops I Yoga I Pilates l Nordic -Walking I Sportreisen
Meine Qualifikationen:
Ich mag es dazuzulernen, mein Wissen weiterzugeben, für euch dazusein und mit meiner Leidenschaft und Kompetenz eure und damit auch meine Ziele zu verwirklichen.
- Yogalehrerin, 200 h, 500h in Ausbildung
- Pilatestrainerin
- Gesundheitstrainerin Prävention
- Nordic Walking Instructorin
- Stretch&Relax / Kursleitung für Entspannungstechniken
Ich bilde mich stets neugierig, freudig und regelmäßig weiter. Im Oktober zu "Yoga bei Herzerkrankungen", im Dezember zu "Grundlagen der Medizin und Forschung", im Januar zu "Methodik, Didaktik, Stimmbildung", im März zu der Bhagavad Gita
Mein Portfolio:
Sportreise
Eine besondere Art zu urlauben: Angedacht ist eine Reise mit den Themen Pilates, Yoga, Nordic Walking und Ernährung nach Norderney.
Nach zweimaliger Stornierung in 2020 und 2021 wegen Corona, plane ich, wenn die Zeiten sicherer/planbarer werden.